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鍋料理にココナッツオイル

 2016/01/26 グルメ&レシピ
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ココグローブ

暖冬、と思いきや西からの大寒波到来。全国的に雪も降ってとても寒いですね。カゼ

こんな日は温かいものを食べて冷えた身体を温めたいです。♪ (*´▽`)ノノ 襾~

遅くなりましたが、ことしもよろしくお願いします!!

スーパーフードをこのブログでいろいろ紹介していこうと思いますニコニコ

さてさて2016年に流行しそうな食品ははてなマーク

第1位  アマランサス
第2位  テフ
第3位  ワイルドライス
第4位  アマニ(亜麻仁・フラックスシード)
第5位  ブラック・クミンシード

引用:「veggy vol.40」より引用

あんまり、耳なれない・・・、ものでいっぱいですが、4位の亜麻仁はオイルが目有名

1~3位は穀物のようです、成城石井さんとかでは販売しているようなので
チェックしてみてください!!

さてさて最近、「へ~、ココナッツオイルこんな使い方があるだ」とおもったのは

ドキドキ1月13日TBSの「ゴゴスマ」で、ココナッツオイルを使ったレシピドキドキ

料理愛好家でタレントの平野レミさんが3つのレシピを披露!!
3番目に紹介された「団ごはん鍋」では、団ごはんを煮た後にココナッツオイルを
かけていただくというものでした目

あとからかけてもまろやかでおいしいのかしら・・・と休日にはやってみるつもりですラブラブ

http://hicbc.com/tv/gogosmile/oa_archives/160113/

寒くて冷える夜は、あつい鍋料理とココナッツオイルで芯からあたたまりましょう。

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